一套冰蹴球配幾個球

支撐腳站位
一旦確定進攻戰術方案，對技術應用迅速作出選擇，即以左腳(以右腳蹴球為例)前跨一步，在球側后方20cm處站定，腳尖外展，與出球方向成45°夾角，左膝微屈，重心落在左腳上，右腳跟提起，腳尖著地，收腰含胸，松腹斂臀，兩臂自然下垂，全身放松，目視本方球。
在今年1月21日第三屆大眾冰雪北京公開賽啟動儀式現場，冰蹴球體驗項目被前來參與的群眾圍得里三層外三層，大家紛紛來到場地進行體驗。家住海淀區的田彩霞大姐這次是次體驗冰蹴球，在玩過一輪之后，她興奮地表示：“我原來只是在電視里看見過冰蹴球，今天看到現場有，所以就來體驗一下。這個項目真的是太有意思了，我覺得挺適合老年人參與的。”
　　而與田彩霞年齡相仿的董玉東則參加冰蹴球項目一年多的時間了，在他看來冰蹴球不僅是一項非常有趣的體育冰雪項目，而且可以起到強身健體的效果。他說：“冰蹴球相比起其他體育項目來說，首先，沒有身體上的直接接觸，這就避免了肢體沖撞的發生，因此也就避免了一些運動傷害的發生。其次，冰蹴球使用下肢，尤其是足部進行蹴球，大家都知道足部經絡集中，穴位豐富，用腳蹴球可以間接起到足底的效果，有益身體健康。再有，在比賽過程中，參與者既要掌握好蹴球的力量，同時還要有良好的心理素質，而且還有根據場上的情況，及時調整戰術。因此，冰蹴球是一項體力與智力并重的項目。此外，冰蹴球需要單腳蹴球，所以對于人們鍛煉身體平衡能力、腿部力量，也能起到不小的作用?！?br/>
冰蹴球，這是一項具有濃厚北京歷史特色的體育冰雪項目，資料顯示其至少有300多年的歷史。據北京市文化交流中心副常建忠介紹，關于冰蹴球的起源說法有多種，不過其中主要的說法是冰蹴球源于“踢蓋火”的游戲。所謂“蓋火”就是舊時蓋在爐口壓火的鐵器，呈圓形，中間凸，頂端有孔。
2014年，北京市傳統體育協會開始對冰蹴球項目進行挖掘、整理，之后得到北京市體育局、北京市民委等部門的大力支持和推廣，冰蹴球項目開始呈現出迅猛發展的勢頭。2016年，“體育冰雪項目——冰蹴球”經市體育局和市社體中心認可，被納入了北京市社會體育員培訓體系，并組織了全市千人社會體育員的培訓活動。市體協還組織冰蹴球走進大、中小學校園以及市殘聯，進行了多次培訓交流活動。

冰蹴球相比起其他體育項目來說，首先，沒有身體上的直接接觸，這就避免了肢體沖撞的發生，因此也就避免了一些運動傷害的發生。其次，冰蹴球使用下肢，尤其是足部進行蹴球，大家都知道足部經絡集中，穴位豐富，用腳蹴球可以間接起到足底的效果，有益身體健康。再有，在比賽過程中，參與者既要掌握好蹴球的力量，同時還要有良好的心理素質，而且還有根據場上的情況，及時調整戰術。因此，冰蹴球是一項體力與智力并重的項目。此外，冰蹴球需要單腳蹴球，所以對于人們鍛煉身體平衡能力、腿部力量，也能起到不小的作用。

冰蹴球始于民間俗稱的“踢冰核兒”,是歷史上老北京居民十分喜愛的冬季體育游戲。曾一度失傳。近年來通過民俗的發掘，使這一冰上游戲得已重現。目前冰蹴球作為非物質文化遺產，已被國家體育總局認可，并有可能成為2022年北京**的表演項目。
為了使這項民俗文化活動得到活態傳承，同時助力北京申辦**，科諾公司對這項傳統的項目進行了改造，在原有“冰蹴球”球底設計和安裝滾珠，使冰蹴球能夠在平整的地面上滑行，解決了非冬季也能體驗并開展冰蹴球活動，推動了“冰蹴球”項目的普及和開展。 使用時，踢動底座，鋼球碰擊半球體會使得冰蹴球發出清脆的響聲，同時因為重心的合理設計，不會造成冰蹴球翻轉。目前這項民俗文化活動受到人們的普遍歡迎，十分適用于在社區、公園、、休閑場所開展。
計勝方法
(1)比賽采用三局兩勝制。
(2)50分為一局，先達到50分為勝。在達到50分之前的比賽，按球的止點判定勝負。如同時達到50分或50分以上仍平局時，比賽繼續進行，以先得分者為勝。
(3)勝一場積2分，負一場積1分，棄權為0分。
(4)名次排列
①按比賽結束時積分多少排列名次，積分多者名次列前。
②如遇兩隊或兩隊以上積分相等時，則按相互間的凈勝局確定名次，凈勝局多者列前。
③如再相等，則按相互間的凈勝球確定名次，凈勝球多者列前。
④如再相等，則按整個比賽的凈勝局確定名次，凈勝局多者列前。
⑤如再相等，則按整個比賽的凈勝球確定名次，凈勝球多者列前。
⑥如仍相等，則采用抽簽確定名次。
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