正方形板式-冰蹴球賽道

動作方法與技術要領分析蹴球競賽規則對蹴球技術作了嚴格的規定和限制，主要要求是蹴球腳腳跟尖觸地再用腳前掌壓住球面后向前踹出，由于腳觸球后一旦使球發生位移即為蹴球一次。因此，腳觸球后不能發生晃動，然后用不間斷的一個連續動作一次性將球向前蹴出。根據這個要求，現將蹴球技術分成五個部分分述如下。
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冰蹴球至少有300多年的歷史，這是一項具有濃厚北京歷史特色的體育冰雪項目。科諾公司生產的高分子聚乙烯板非常適合冰蹴球運動，已經有公司從我們家購買板材玩冰蹴球。價格合適自潤滑耐磨，自主研發加配滾珠適合仿真冰上面用，一年四季都可以使用。有關冰蹴球自潤滑地板冰蹴球滑板歡迎隨時咨詢。

冰蹴球是在一塊10米×10米的平坦冰面上進行，分甲乙二隊進行比賽，每隊2名運動員各執1球。運動員頭戴棉安全帽、腳穿平底防滑鞋。4名隊員各占一角按編號分別從自己角位向中心區發球。比賽時運動員無身體接觸，以己球擊中對方球的方式得分。出擊時，腳掌踩在覆缽型的球上向前蹴球。本方球擊中對方球得1分，將對方球擊出界得4分，凡擊中者可連蹴一次，以先滿20分者為勝方。冰蹴球場地面積不大，規則簡單，老幼咸宜，技法和規則一看就會，一玩兒就上癮，兼具競技性和性。
比賽時，雙方將球發向場地圓心，同時通過撞擊和阻擋的方式，來達到讓本方球占領圓心的目的。此外，發球出界也會讓對方得分。在雙方分別發出5個球后，距離圓心近的一方獲得分數，另一方不得分。冰蹴球每場設10局比賽，以累計得分來決定勝負。

冰蹴球是本屆運動會新增的一項具有濃厚北京歷史文化特色的冰上體育運動項目，由北京市傳統體育協會挖掘整理，以老北京冰上“踢蓋火”游戲為研發靈感，開發了規范化運動器材和可移動仿冰面，其中可移動仿冰面獲得外觀設計專利。
北京的冬日寒風刺骨，北海公園內卻吶喊聲、歡呼聲不斷，好不熱鬧。由北京市成立的首支殘疾人冰蹴球隊與來自京津冀地區的8只冰蹴球隊展開了一場歡樂而振奮人心的友誼賽。
“能夠參與冰上運動項目，我以前想都不敢想，”西城區肢體殘疾人沈明作為北京市首支殘疾人冰蹴球隊的隊員感概不已，“我和我的伙伴們都特別珍惜這來之不易的機會?！?br/>冰蹴球有300年歷史，因簡單易學推廣性。
據悉，活動當天也迎來了“2016年什剎海第二屆冰雪體育文化節”的開幕。同時，由北京市西城區殘疾人組成的首支殘疾人冰蹴球隊伍，在公眾面前公開亮相。

在今年1月21日第三屆大眾冰雪北京公開賽啟動儀式現場，冰蹴球體驗項目被前來參與的群眾圍得里三層外三層，大家紛紛來到場地進行體驗。家住海淀區的田彩霞大姐這次是次體驗冰蹴球，在玩過一輪之后，她興奮地表示：“我原來只是在電視里看見過冰蹴球，今天看到現場有，所以就來體驗一下。這個項目真的是太有意思了，我覺得挺適合老年人參與的?！?br/>　　而與田彩霞年齡相仿的董玉東則參加冰蹴球項目一年多的時間了，在他看來冰蹴球不僅是一項非常有趣的體育冰雪項目，而且可以起到強身健體的效果。他說：“冰蹴球相比起其他體育項目來說，首先，沒有身體上的直接接觸，這就避免了肢體沖撞的發生，因此也就避免了一些運動傷害的發生。其次，冰蹴球使用下肢，尤其是足部進行蹴球，大家都知道足部經絡集中，穴位豐富，用腳蹴球可以間接起到足底的效果，有益身體健康。再有，在比賽過程中，參與者既要掌握好蹴球的力量，同時還要有良好的心理素質，而且還有根據場上的情況，及時調整戰術。因此，冰蹴球是一項體力與智力并重的項目。此外，冰蹴球需要單腳蹴球，所以對于人們鍛煉身體平衡能力、腿部力量，也能起到不小的作用。”
蹴球方法
(1)蹴球時以腳跟先著地，由腳掌觸及地面，穩定后將球向前蹴出。
(2)蹴球后擊中任何一球，可以連蹴一次；一蹴直接擊中兩球，可以用此球連蹴兩次；未觸及任何一球，無連蹴權。
(3)將對方兩球蹴出界，先出界球由當號隊員放置停球區，另一球則由當號隊員在同號區重新發球。
(4)放置停球區的球一經放置不得再變動位置，也不許觸及區內任何球。
(5)由停球區向外蹴的球可以隨時向任何方向前進，無攻擊權。
(6)隊員可以蹴本方任何一球。
(7)球距若超過2米，蹴球必須向對方球前進至少1米方視為進攻球。
(8)蹴球移動距離以止點到起點為準。
(9)因被蹴出界而被放置停球區的球，若進攻方仍有連蹴權時，當次不得向其攻擊。
(10)連蹴權僅指蹴時。
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