冰蹴球場地-長方形2X12

支撐腳站位
一旦確定進攻戰術方案，對技術應用迅速作出選擇，即以左腳(以右腳蹴球為例)前跨一步，在球側后方20cm處站定，腳尖外展，與出球方向成45°夾角，左膝微屈，重心落在左腳上，右腳跟提起，腳尖著地，收腰含胸，松腹斂臀，兩臂自然下垂，全身放松，目視本方球。
玩冰蹴球冰上行走注意保暖防滑
　　1.在冰凍的冰面上進行冰蹴球運動，需要注意做好保暖工作，帽子、棉衣、手套等必不可少。
　　2.由于要在冰面上進行相關活動，因此一定要選擇一雙防滑的鞋子。同時，好佩戴冰爪，以起到進一步防滑的作用。
　　3.由于冬季室外氣溫較低，所以參與冰蹴球的時間不宜過長，同時在參與運動過程中，可以適當飲用一些熱水，以取得暖身的效果。
　　4.冰蹴球講究瞄、撐、蹴，三個技術動作，因此在發球前一定要先瞄準好對方的球，然后在掌握好發球力度的同時，將球蹴出。
　　5.現在的冰蹴球由金屬底座和塑料面組成，雖然球的整體重量并非很重，但是所有參與者也都需注意不要被蹴出的球擊中足部，尤其是觀看比賽的觀眾，一定要與場地保持一定的安全距離。

現在的冰蹴球很簡單，其規則與冰壺類似，不過只能用腳踢。在冰面上畫出長12米,寬2米的比賽場地，兩端為雙方隊伍的發球區，中間圓圈是得分區，場地兩邊還畫有藍色的發球限制線，發球遠不能越過對面的限制線。
冰蹴球高分子材料仿真冰板 或 簡易冰蹴球賽道（可根據客戶需要選擇）。
1、高分子量聚乙烯板耐磨損性能好，且分子量越大，材料的耐磨性和抗沖擊性越高；
2、高分子量聚乙烯板的沖擊強度是現有塑料中的高值，即使在70時仍有相當高的沖擊強度；
3、自潤滑；
4、吸水率極低。因此，其物理機械性能與使用的工作條件中的濕度因素無關；
5、高分子量聚乙烯板化學性穩定，在一定的溫度，濃度范圍內能耐酸、堿、鹽等各種腐蝕性介質及的腐蝕；
6、高分子量聚乙烯板無味、無毒、無嗅，本身無腐蝕性，具有生理循環性和生理適應性.
7、不粘附性；

冰蹴球起源
據說這與一位格格有關。乾隆皇帝有位格格一生下來右手就呈半握拳狀，一直伸不開，大家稱她為“佛手公主”。當她看到宮中姐妹興高采烈地玩嘎拉哈(耍羊拐)，自己卻因是“佛手”而無法參與時，心中悶悶不樂。乾隆命內務府大臣海望想辦法讓九格格開心起來。海望到民間察訪，發現“踢石球”運動用腳不用手，正適合九格格玩耍，便報知乾隆。得到乾隆恩準后，宮內太監就陪著九格格踢石球玩了。九格格后來嫁給權臣兆惠的兒子格蘭泰，家住什剎海畔大翔鳳胡同，于是把踢石球的游戲帶到了什剎海。
直到清朝末年，醇親王府還保留著這一活動，王府太監們平日在平地上踢石球，冬季就在冰面上踢冰核兒。隨著時間的推移，冰蹴球雖然漸漸退出了歷史舞臺，但冬季兒童“踢冰核兒”又成為了民國時期的冰上熱門游戲。不過，踢冰核兒的活動也在什剎海消失60年了。
早年間什剎海冬天打冰會剩下很多碎冰塊兒，孩子們就撿來踢著玩，直到上世紀80年代，在北京懷柔的喇叭溝門、順義、盧溝橋地區的農間，還流行著踢冰核兒。遺憾的是，后來這一運動在京城漸漸消失了。而現在這一傳承300年的體育運動正逐漸回到世人的視線，成為北京市民冬季活動，古老的體育競技重新煥發了生機。

冰蹴球作為北京特有的冰上項目，曾作為2022年北京申冬奧宣傳項目為北京申冬奧出力。
冰蹴球游戲規則：在12米×2米的仿真冰面上，對陣雙方輪番用腳擊球，擊中后可連蹴一次，達到一定分數者獲勝。
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發球：動作口訣為“瞄、撐、踩、蹴、隨”。紅、藍雙方分別依次發出5個球，發球需發在兩條限制線之間。
得分：比賽雙方以占據圓心為目的，以蹴出的球終停留的位置計分。內圓計5分，中間圓計3分，外圓計1分，壓線按高分計。比賽每4局為一場，累積得分多者為勝。4局比賽后如出現平局，就進行點球決勝，由雙方各罰一球，離中心點近者為勝。
罰分：每局后發球一方的個球不得擊打先發球一方的球，如擊中，給對方加一分。發球未過己方限制線或越過對方限制線，為對方加一分。先出界，后越過對方限制線不。
蹴球方法
(1)蹴球時以腳跟先著地，由腳掌觸及地面，穩定后將球向前蹴出。
(2)蹴球后擊中任何一球，可以連蹴一次；一蹴直接擊中兩球，可以用此球連蹴兩次；未觸及任何一球，無連蹴權。
(3)將對方兩球蹴出界，先出界球由當號隊員放置停球區，另一球則由當號隊員在同號區重新發球。
(4)放置停球區的球一經放置不得再變動位置，也不許觸及區內任何球。
(5)由停球區向外蹴的球可以隨時向任何方向前進，無攻擊權。
(6)隊員可以蹴本方任何一球。
(7)球距若超過2米，蹴球必須向對方球前進至少1米方視為進攻球。
(8)蹴球移動距離以止點到起點為準。
(9)因被蹴出界而被放置停球區的球，若進攻方仍有連蹴權時，當次不得向其攻擊。
(10)連蹴權僅指蹴時。
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